天神日誌

赤ひげ先生
昼からの出勤なのでウオーキングに出かけますが
台風の影響で5分歩いたところで雨・・・・

しかたないので久しぶり赤ひげ先生の、早朝体操に参加することに
半年か一年ぶりかで参加しましたが、先生は相変わらず元気でした

先日久しぶり熱が37.6度あり体調が悪く苦戦しましたが
一晩ぐっすり寝たら、次ぎの日見事回復・・健康第一

娘に怒られてばかりの毎日です・・
(無理しないようにガンバ)
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# by kawasei1008 | 2006-08-17 09:00 | Comments(0)

天神日誌

独り言・・・・・・

投資信託(積み立て)
儲かりません・・日本株が低調です。

マーク2買い替えましたが支払いがこれからです。

美味しかった
Y-Jの両親からのお中元(伊賀牛)
めちゃおいしかったです。(ありがとう)

毎日暑い
35度もあればたまりませんね
年々暑くなっているようですね。(地球温暖化・・?)
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# by kawasei1008 | 2006-08-08 11:51 | Comments(1)

天神日誌

鎖骨骨折・あばら骨ヒビ・腰椎ヘルニア(手術)
右足首複雑骨折(手術)・左膝半月板損傷(手術)

今までにケガしたところです。
何の自慢にもなりませんが・・・・ちょつと書いてみました。

高血圧・胃ポリープ・他

現在進行中の病気です・・・これも自慢にはなりません。
私も他の高齢者とあまり変りはないのです。

でも元気ですよ・・まだ頑張ります。
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# by kawasei1008 | 2006-08-04 09:41 | 喜怒哀楽 | Comments(1)

天神日誌

久しぶりのお日様なので公園」へ

7/1~7/26までウオーキング 55キロ
            ジョギング   500m

膝の痛みはわずかですがありますが好調です
歩いていると痛みはほとんどありませんので
すぐ無理をしそうで今は抑えています。

目標は来年の福岡シティマラソン5キロです
走るのではなく歩いて完走めざします。

制限時間は40分ですから今ですとギリギリですが
何とか頑張ります。

こんな投稿また娘に怒られそうです。
けして無理はしませんので・・・・・ゆるせ!!
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# by kawasei1008 | 2006-07-26 09:44 | Comments(0)

天神日誌

雨・雨・雨・・・・

あちこちで被害がでてますね。私の生まれ故郷もやられたようですが
先日親戚に電話で様子を聞いたらなんとか無事のようでした。
(被害に遭われた方お見舞い申し上げます)

天気予報によると近いうち梅雨明けだそうです。

今度は暑さとの闘いですね・・・
(暑中お見舞い申し上げます)

夏向きにスキン変更です

天神は地下街があるので暑い時は便利ですし
雨のときも大変便利です。

福岡の地下鉄が25年目を迎えたそうですが
話しを聞いたら日本で最高の技術を取り入れているそうです。
皆さんどんどん利用して下さい。

ちなみに私はバス通勤ですが・・・・・
今日も天神から自宅まで歩きます。
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# by kawasei1008 | 2006-07-25 21:17 | Comments(0)

天神日誌

あと何年生きられる????

最近よく考える事・・・あと何年生きられるのだろうかと!
ジムで体を動かしている時や
ウオーキングをしている時、なんの為にこんな事しているのかと

どんなに頑張っても20年~30年かな???
意識がしっかりして生きられるのはいくつまでだろうか
私もそんな歳になったのか・・・・
(人間の運命は誰にもわからない)

今日はちょっと深刻な投稿になったみたいです
なにはともあれ一日一日を大事に楽しみます。
昨日胃カメラ健診(一年に一度定期検査、6年前に見つかったポリープの)
終わったあと先生が今日少し話がありますと
いわれたのでドキドキして待っていました

先生の勘違いで今年もとくに異状はありませんとの事
よかった!!!また来年でいいですよ(うれしい)

また頑張ります。
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# by kawasei1008 | 2006-07-19 14:01 | Comments(0)

天神日誌

今日は早上がりでしたので天神より
我が家まで歩きました。

一時間かかりました。
汗びっしょりでしたが、気持よかったです。

途中山笠の舁き山を3箇所みました
西流れ、千代流れ、大黒流れと
山のぼせが沢山いましたが、今日は朝山でしたので
昼間はのんびりしていました。

15日の追い山まで舁き山は毎日動きます
山笠が終わると博多もいよいよ夏です。

暑中お見舞い申し上げます。
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# by kawasei1008 | 2006-07-11 21:00 | Comments(0)

天神日誌

山笠本番
流れがき、子供山笠と、いよいよ山笠が追山に向けて
動きはじめました。

のぼせもんの出番です
集団山みせ、追山ならしと博多は山一色です
山笠はお祭りではなく神事ですから400年以上の
歴史があるのです(とは言っても私も豆知識ですが)

舁き山が動いてる間は水道の使用量が増えるのです
力水が沢山消費されるからです。
(力水とは舁き手にかける水のことです)

ガンバレ博多山笠!!!
私もウオーキング頑張ります。
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# by kawasei1008 | 2006-07-06 16:08 | Comments(0)

天神日誌

最近一番うれしい事
ジョギングが100m出来た事

04・6・15左膝半月板手術以来もう走れないと
あきらめていたが・・・・・走れた!!

先日NHKの番組で膝のリハビリの特集があり
膝の痛みはかばってはだめ、動かさないと痛みはでるとの解説

ここ二ヶ月ウオーキングでかなり頑張りました
あまり調子がいいので軽くジョグやってみました
ぜんぜん痛みも無く快調です。

こんな嬉しい事ありません・・・
4~5キロウオーキングのなかで100m~200mジョグ
入れてます。

通勤でバス停まで歩くのもよかったかも
もう一度福岡シティマラソンに出れるかも???
無理せず頑張ります。

愛用スニーカーです。
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# by kawasei1008 | 2006-06-29 11:18 | Comments(1)

天神日誌

雨、雨、雨
今日は一番ひまな警備室の勤務です。しかも日曜ですし、この時間まで出入りは0です。ここの警備室はひとりしか入れない狭いところで退屈ですがこれも仕事ですから頑張ります
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# by kawasei1008 | 2006-06-25 10:26 | Comments(0)