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天神日誌

久しぶりのお日様なので公園」へ

7/1~7/26までウオーキング 55キロ
            ジョギング   500m

膝の痛みはわずかですがありますが好調です
歩いていると痛みはほとんどありませんので
すぐ無理をしそうで今は抑えています。

目標は来年の福岡シティマラソン5キロです
走るのではなく歩いて完走めざします。

制限時間は40分ですから今ですとギリギリですが
何とか頑張ります。

こんな投稿また娘に怒られそうです。
けして無理はしませんので・・・・・ゆるせ!!
by kawasei1008 | 2006-07-26 09:44 | Comments(0)

デジカメ片手に散歩、人生楽しんでます


by かわやん