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システム障害・・・??

システム障害で投稿できず、改めて更新
1日は妻と博多の森まで往復ウォーク

朝晩が涼しくなって睡眠がしっかりとれるようになりました。
うちの孫はなかなか寝ないらしいのですが
先日テレビでやっていましたが、なるべく夜は早めに照明を
少し落して睡眠モードにするのがいいらしいですね。!!

睡眠不足はつらいですからね。
1日の記録
      10.34km
     11620歩
    954.4kカロリー
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by kawasei1008 | 2009-09-02 09:06 | 喜怒哀楽 | Comments(0)

デジカメ片手に散歩、人生楽しんでます


by かわやん